莲花心法工作坊

最近一直想再办一场莲花心法工作坊。希望大家不只是“来上课”，而是真的能在忙碌的生活中，静下来、做回真实的自己。

这不是一堂只有概念的课，而是会实际带你从静坐、觉察，到基础莲花法，一步一步练习。就算你完全没有接触过，也可以参加。我们会手把手带着你做。

这场工作坊里，我们会一起练习：
1）脉搏法静坐
让自己慢下来，稳定情绪，也让身心回到相对平衡的状态。

2）基础莲花法
了解并巧妙运用莲花与能量。教你实际手折莲花的步骤与技巧。不会没关系，我们会一步一步带你上手。

3）内观心理学
有时候，真正让人疲惫的，不是要做的事太多，而是心里装了太多事。我们会带你学习怎么更安静地看见自己，培养觉察，也让内在慢慢沉淀下来。

另外，这次也会把很多人常问、但外面不一定会“真的”讲的内容，一起整理给大家：

- 莲花纸到底怎么选？镀金版、经文版有什么差别？
- 手折莲花里的“回向”，到底怎么理解、怎么做？
- 如果想把心意回向给往生亲人、水灵子、怨亲债主等对象，可以怎么进行？

如果你对这些内容一直有兴趣，或者你最近刚好也想让自己沉淀一下、整理一下，这会是一堂很适合你的课。

领路人｜温億秋
赤觉能量师（二代传承）
UPM 博特拉大学教育心理学硕士
UPM 博特拉大学人类发展学学士

活动资讯
日期：2026年12月12日
时间：9am
地点：Kulai, Malaysia

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